Life Test: La Copa Menstrual
Empiezo diciéndoles que tenía mis propios pensamientos negativos y reservas acerca de todo este asunto. Bien sea porque me dan asco algunas cosas (como a todos) o el sinfín de ideas que tenía acerca de lo mal que podía salir este experimento. La verdad estoy sorprendida positivamente acerca de la copa! Les comparto algunas cosas que aprendí del proceso:
Before:
Cup Size: Existe un test para que tengas idea cuál es tu talla, se llama “The Menstrual Cup Quiz” y les dejo el enlace aquí. Antes de tomarlo ya tenía idea de cuál copa necesitaba porque investigué exhaustivamente, y el resultado del test fue un match con la copa que ya había decidido comprar, más validez a mi compra. También les dejo un chart super útil que encontré para que se puedan orientar mejor, es de Ruby Cup. Mis lecturas y el test no fueron suficientes así que recurrí al chart que les dejo aquí para apoyar aún más mi decisión.
Coconut Love Oil: Leí muchas veces la importancia del lube para colocarse la copa de forma cómoda, y encontré uno que recomienda una de mis bloggers favoritas: Lauryn Evarts, mejor conocida como The Skinny Confidential. El “Coconut Love Oil” es de la marca Woo More Play, les dejo el enlace aquí. El olor me gustó muchísimo, a parte que sus cuatro ingredientes esenciales son Beeswax, Vanilla Essence, Stevia y Organic Coconut Oil…it doesn’t get any better than that!
Research. En mi investigación exhaustiva me encontré con cosas interesantes, aconsejan comprar una copa de algún color porque es muy probable que tu copa se manche por el uso si es de “clear plastic”. Lo cual tiene mucho sentido, pero incluso antes de leerlo yo sabía que quería un color oscuro! Continuando con el research encontré que hay 2 tipos de plástico, suave y rígido. La copa debería adaptarse a tu estilo de vida, entonces la recomendación es que la tuya sea de plástico suave si tienes un estilo de vida en el que haces mucho ejercicio y corres, como yo. Leí mucho que habían personas que se sentían mal si usaban una rígida ya que no era cómoda. Como verán mientras investigan, existen modelos variados, y yo quería algo sencillo, por lo cual decidí escoger la copa que tuviera solo un stem (palito) al final. Recuerden cada una es diferente y es importante conocerte bien para poder tomar una decisión inteligente!
Durante
La esterilicé sin complicaciones al iniciar. Leí mucho acerca de esta parte ya que no es hervir la copa, es calentar agua y utilizar un recipiente para colocar la copa mientras le colocas el agua caliente. Si hierves la copa corres el riesgo de derretir el plástico. Obvio, hubo fugas al inicio porque estaba aprendiendo, tienen que ser pacientes ya que eso lleva una técnica. Cada vlogger del mundo tenía su propio librito, y les dejo este tutorial de Ruby Cup que me resultó bastante útil aquí.
El Coconut Love Oil tiene 5 estrellas. Fue parte de la ecuación para que todo saliera bien en este proceso, y si lo compran lo amaran tanto o más que yo.
Mientras aprenden, pueden usar panty liners (protectores) para proteger sus undies.
Una vez que terminan su ciclo, sólo es esterilizarla, guardarla y listo hasta la próxima ocasión.
Puedes usarla hasta por 12 horas pero mi idea siempre fue utilizarla un par de horas menos.
Procuré hacer mis cambios en mi casa o en algún lugar donde estuviera cómoda. Razón por la cual decidí que próximamente invertiré en una segunda copa en el evento que esté en una zona complicada en la cuál no pueda hacer el cambio de forma clean and comfy.
After-thoughts
Sé que en Panamá hay personas que las venden, pero les recomiendo leer mucho antes de dar el paso. Y si tienen que comprarla por Amazon, relax. El punto es que no se encierren sólo en lo que nos venden aquí!
Cada cuerpo es diferente, y no porque una copa le funcione a tu amiga te funcionará a ti. Es un ejercicio de ensayo y error.
Me encanta porque nos da la posibilidad de recortar un poco el presupuesto mensual de gastos. La cantidad de dinero que invertimos en productos de higiene, en el caso de la mujer es absurdo y si sacan la cuenta hasta cuando terminen el ciclo de menstruación en un lifetime, es ridículo.
Mi copa es la de la foto. Marca: Saalt y Color: Mist Grey. El packaging de la que uso es divino y me encantó! A parte que tiene instrucciones dentro para que sigas leyendo acerca de la misma. Por cierto, desde Febrero de 2018 la marca se ha encargado de aliarse con organizaciones a nivel mundial para donar Saalt Cups y proveer educación menstrual a las personas que lo necesitan. Les dejo el site de Saalt para que lo visiten!
XO,
Lyanne